FOKUS KUDUS – Minum kopi hitam tanpa gula menjadi kebiasaan yang sangat baik. Bahkan, kebiasaan ini dinilai lebih menyehatkan.
Tentunya bukan tanpa alasan kenapa kopi hitam tanpa pemanis ini dinilai lebih sehat. Ini merujuk pada tidak adanya pemanis yang bisa menimbulkan masalah Kesehatan.
Meskipun begitu, bukan berarti jika seseorang dilarang sepenuhnya untuk menikmati kopi hitam dengan pemanis.
Asalkan pemanis ini dibatasi, risiko Kesehatan bisa diminimalkan.
Alasan Kopi Hitam Tanpa Gula Lebih Sehat
Perlu digarisbawahi jika menambahkan gula dalam kopi masih diperbolehkan. Dengan catatan, gulanya tidak berlebihan.
Jika berlebihan, hal inilah yang bisa memicu permasalahan.
Baca Juga: Manfaat Kopi Pahit yang Jarang Disadari Penikmat Kopi
Diketahui jika pemanis atau gula ini mengandung kalori dan lemak. Kandungan tersebut yang berpengaruh pada Kesehatan.
Betapa tidak, pemanis ini bisa memompa kadar dopamin dalam tubuh. Ketika senyawa ini berlebihan, kondisi ini bisa menimbulkan bahaya.
